163两性网iPad成儿童视力杀手，
真的很可怕。寒假期间，我的视力从1.0下降到了0.5。
以前，我一回到家，宝宝就会扑到我身上，喊我妈妈。自从买了iPad，我下班回家，女儿就会找上门来叫她玩游戏。 4岁女孩蓉蓉（化名）的妈妈说：我们一直觉得好玩。孩子们玩《愤怒的小鸟》比我们大人更好，他们的小手在iPad屏幕上滑动。一旦抱住了妈妈的iPad，蓉蓉就不愿意放手了。她本来就很粘人，一言不发就能安静地坐下，妈妈也放心了。
但很快蓉蓉妈妈就发现女儿渐渐开始眯着眼睛看东西了。去医院检查后才发现蓉蓉的视力急剧下降。医生告诉我，长时间玩iPad对眼睛的伤害比长时间看电视还要大。一时的纵容，让女儿长出了四只眼睛。蓉蓉妈妈非常后悔。她告诉记者，当她带孩子去医院检查视力时，发现等待的孩子很多拿着iPad、玩手机。他们的年纪和蓉蓉差不多。大的。记者昨日在南京儿童医院也看到，有的孩子在水面上抓着iPad。
南京某小学一年级学生小宇（化名）上学期末以前三名的成绩被录取。小宇的父亲欣喜若狂，给孩子买了一台iPad作为奖励。整个寒假，孩子除了吃饭睡觉之外，其余时间都拿着这个新玩意儿，甚至上厕所的时候，它都成了标准的iPad控制器。寒假期间，我们提醒他保护视力，他只是象征性地放下，趁我们不注意又偷偷地玩了起来。小宇的妈妈告诉记者。快开学了，小宇开始向妈妈抱怨眼睛疼。母亲赶紧带着儿子来到南京医科大学第二附属医院检查眼睛。就连去医院检查的时候，小宇也不忘记带上自己的iPad。测试结果非常出乎意料。小宇的原始视力从1.0下降到0.5，他不得不戴上度数超过100度的眼镜来矫正视力。
这是真的。由于长期疲劳，儿童比成人更容易近视。
眼科专家告诉记者，孩子出生时，孩子的眼轴比较短，角膜曲率也比较大。这种生理结构导致孩子的眼睛直到6-7岁才会出现远视。 6-7岁之前，如果孩子眼睛经常疲劳、用眼超负荷，远视可能会提前结束，这并不是一件好事。另外，儿童的视觉系统尚未成熟，控制眼睛闭合的肌肉和控制瞳孔收缩的能力不如成人。这使得儿童比成人更容易产生视觉疲劳。这种疲劳的积累很容易导致孩子近视。
南京医科大学第二附属医院眼科主任张晓军解释，iPad采用了先进的IPS屏幕技术，但LED背光会让iPad 2变得更亮，瞳孔会不断缩小以适应变化在光源中。调节瞳孔的睫状肌仍然紧张。同时，由于电子屏幕不断闪烁，眼睛的睫状肌必须频繁运动。睫状肌长时间不能放松，变得高度紧张，导致晶状体过度屈曲，屈光度增加。久而久之，会导致睫状肌痉挛，造成调节性近视。如果不及时预防和治疗，很快就会演变成真性近视。
每年寒暑假和短假都是孩子视力下降最快的时期。南京儿童医院眼科副主任医师乔童表示，由于数码电子产品具有播放视频、玩游戏等功能，孩子们经常盯着屏幕一个多小时。如果用眼时间太长，眼睛就会不停地眨。事实上，频繁眨眼是眼睛过度疲劳的表现。乔童说，如果小时候就养成了频繁眨眼的习惯，以后想改正就非常困难。孩子的眼球要到十二岁或十三岁才会发育，与成人的眼球相似。如果他们想要最终稳定发展，需要在1820岁之后。建议家长不要给年龄较小的孩子使用iPad。一般家长都会告诉孩子只能玩半个小时，但往往孩子和家长都很难做到，所以最好从源头上遏制。
专家建议
儿童每天使用iPad的时间不应超过1小时
南京医科大学第二附属医院眼科主任张晓军建议，年龄较小的孩子应尽量远离iPad等电子产品。年龄较大的孩子应将玩耍时间限制在每次半小时，每天不超过一小时。同时，家长要提醒孩子保持良好的坐姿，并进行心理疏导。如果孩子已经出现视疲劳，可以使用一些眼药水来预防眼睛疲劳。
南京中西医结合医院眼科主任夏成志建议，对于iPad用户来说，最好将电子产品的亮度调整到感觉更舒服的程度，比如将背景光调整到比电子产品的光线稍弱。除了亮度之外，使用电子产品的距离和时长也必须控制。使用电脑、手机等电子产品时，较为合适的阅读距离约为40-60厘米。看电视时，最佳距离在3米以上。另外，应督促孩子远近交替看，例如让孩子手里拿着尺子或铅笔，先看窗外远处的物体几秒钟，然后再回头看盯着他手中的物体几秒钟。这样交替看远看近，可以保持睫状肌和晶状体的活跃。这是锻炼眼睛、预防近视的好方法。但最好的方法是增加孩子进行户外活动的时间。如果发现孩子视力异常，一定要尽快去医院检查。
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