163两性网冬季年老体弱者在家最好穿布鞋，在家居生活中，大多数人都习惯穿着拖鞋。但在严冬的时候，有些人总是感觉脚底冰凉。从健康角度考虑，冬季家里年老体弱者最好穿布鞋。
冬季，天气忽暖忽冷，对人们的健康影响很大，尤其是对环境非常敏感、适应能力差的人。人体的背部和足部有很多穴位，是内外环境的通道。对于身体虚弱的人来说，由于体质虚弱，阳气衰退，寒冷的刺激可以通过这些穴位影响肌肉、骨骼和内脏的功能，使人生病。
冬天如果不注意脚部保暖，感冒、咳嗽的几率就会大大增加。因为脚冷，会反射性地导致上呼吸道毛细血管收缩，纤毛摆动减慢，最终引起感冒。人的脚距离心脏较远，血液供应相对较少。同时，脚部的皮下脂肪薄，隔热性能较差，因此脚部的温度相对较低。但寒邪极易通过足部侵入人体，损伤阳气而致病，或使旧病复发、加重甚至恶化。穿拖鞋时，脚跟暴露在外，更容易让寒邪侵入。因此，建议大家在家穿舒适的布鞋。
另外，外出时应选择保暖性好、柔软的厚袜子，穿有绒里衬的棉鞋。脚部容易出汗的人，还应该在鞋内放入吸湿性较好的鞋垫。冬天晚上睡觉前应该用热水洗脚、泡脚。睡觉时可以将热水袋放在脚下。 （李景红、王菲编译）
来源：健康新闻
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