163两性网高血压管理意识应加强，据测算，我国高血压知晓率、治疗率和控制率分别仅为35%、30%和810%。虽然较往年有所改善，但总体仍处于较低水平。今年10月8日是第14个高血压日。主题是了解您的血压和控制目标。旨在提高公众对高血压的认识，以便早期控制和治疗高血压。
卫生部疾病预防控制局副局长孔令智认为，70%的青壮年没有高血压管理意识。然而与此相对应的是高血压带来的危害，每年因心血管疾病死亡的人数高达233万人，已成为我国死亡和致残的主要原因。
我国高血压患者已超过2亿，且每年以千万级的速度增长，且有人群年轻化趋势普遍化。上海市高血压研究所曾经做过一个实验，给每位高血压患者配一个血压计带回家监测。研究发现，很多年轻人已经患有高血压，但他们并没有意识到。
北京安贞医院老年心脏病科主任医师张卫军告诉《生命时报》记者：随着生活方式的改变，现代人从30岁开始就应该有意识地管理血压。一般人每年应自测12次月。有高血压危险症状（例如头痛和头晕）的人应该每周检查一次。尤其是有家族遗传史的人、喜欢吃高盐高脂肪食物的人、体重超标的人以及患有糖尿病或肾病的人更要注意。世界卫生组织建议，理想血压应控制在收缩压120毫米汞柱、舒张压80毫米汞柱；一旦收缩压达到140毫米汞柱，舒张压达到90毫米汞柱，就被认为是高血压。张卫军建议，每个家庭都应该配备一台血压计。如果自己测量不放心，也可以到离家较近的社区、单位卫生室或医院寻求专业人士的帮助。
来源：生命时报
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