产后过量吃姜易引起体弱贫血,产后喝姜汁的民间习惯似乎由来已久。中医认为,生姜性温、辛,能祛风散寒、活血、促进恶露排出。但生姜吃多了,会导致恶露取之不竭,影响子宫内膜的修复,还容易导致产后虚弱,甚至贫血。
产后吃生姜要适时、适量、适量。适时是指当恶露颜色变为淡黄色或白色时,正是吃生姜或生姜制品的最佳时机;适量是指第二天半碗姜汤或一碗姜醋就够了,不宜喝浓姜汁。适量则说明不宜喝浓姜汁;适量则说明不宜喝浓姜汁。就是说饮用时间不宜过长,一般持续10天左右。
资料来源:家庭健康新闻
产后过量吃姜易引起体弱贫血,以上就是本文为您收集整理的产后过量吃姜易引起体弱贫血最新内容,希望能帮到您!更多相关内容欢迎关注。