呼吸短促鼻子硬说明心脏累,如今,越来越多的年轻人成为心脏病的目标。这不,病房里又来了一位三十多岁的病人。听说他是个成功人士,很有钱,但是却患有急性心肌梗塞!由于抢救及时,一条生命被保住了。 7月15日,卫生部中日友好医院心血管病中心副主任、中西医结合心血管内科主任黄莉以一脸的表情告诉《生命时报》记者:后悔。就在几天前,她听说39岁的凤凰网前总编辑吴征因心脏病去世。最近媒体广泛报道的是,自2010年1月以来不到19个月的时间里,已有19名企业高管去世,其中近一半的死亡与心脏病有关。每次听到这样的消息,或者每次看到病房里年轻的面孔,我的心都会痛。黄莉说道。
据统计,我国每年死于心源性猝死的人数达到54.4万人,相当于一个小城市的总人口。这使得中国心脏性猝死总数位居世界第一。日前,凤凰网发起的一项名为“你的心还好吗”的调查显示,在25460名参与者中,只有7.8%的网友表示不累,多达41.0%的网友表示很累,感觉很累。简直无法忍受。 33.0%的人最近经历过心脏不适;不幸的是,当心脏不适时,有一半的人不会寻求治疗,只是忍受一段时间。与心脏对人体的重要性相比,我们对心脏的态度是一种忽视和忽视。
呼吸急促和鼻子发硬表明心脏疲倦
如果一个人的心脏平均每分钟跳动70次,寿命为70年,那么一生中心脏将跳动近26亿次。这种拳头大小的强力泵在一天之内就会跳动约10万次。它泵出的血液在各种血管中行驶了6万公里。抽出的血液量足以装满一辆汽车约18升血液。吨油罐车。心脏是我们身体中最繁忙、最脆弱的器官,我们在不知不觉中让它变得越来越疲劳。中国中医科学院教授杨力告诉记者,现代人的呼吸越来越急促,比古代人快一倍,每次只需3.33秒。呼吸和心跳加快与健康密切相关。研究表明,如果成年人的静息心率保持在60次/分钟左右,寿命可达93岁;相反,如果他的静息心率大于80次/分钟,他的寿命就会明显缩短。
虽然你看不到,但很多生活习惯都会给你的心灵留下伤痕。每次吸入烟雾时,其中的焦油、尼古丁、一氧化碳等都会刺激肺部,导致全身血管收缩。你的血压会越来越高,这会增加心脏向外排出血液的阻力。大大增加。它不得不拼命收缩,试图将血液挤压到全身。随着时间的推移,它的肌肉会越来越厚,但它的内腔却会越来越小。当你若无其事地不吃早餐时,血糖供应不足会使你的心脏失去动力,不得不跳得更快、更用力,几乎精疲力尽。当你毫不犹豫地大量饮酒时,你血液中的酒精浓度急剧上升,你的心脏实际上是在中毒和麻醉的状态下为你工作。当你吃大鱼大肉时,积累的血脂会堵塞血管,切断为心脏提供能量的生命线,导致心脏挣扎至死。
如果你的心脏累了,它会以各种方式告诉你:做一些轻微的活动或只是安静地呆着时,你也会感到呼吸困难,这可能是左心功能不全的征兆;天气明明很好,而你的左肩、左臂内侧却有阵阵酸痛,这可能是冠心病的症状;鼻子僵硬表明心脏内脂肪堆积过多;中老年人下肢水肿往往是心功能不全的征兆。不幸的是,很多人都忽视了心脏发出的求救信号,直到我再也坚持不下去了。首都医科大学附属北京安贞医院心内科主任马长胜提醒大家,当你感到胸部有不舒服的压迫感、挤压感或疼痛感时,就像一头大象踩在你的胸口上一样。如果10分钟后仍未缓解,这是心肌梗塞的典型征兆,需要立即就医。
16个最可悲的习惯
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