163两性网“桑拿天”加重风湿性疾病，7月份以来，广州的天气经常闷热难耐。经常蒸桑拿的日子里，不仅一些老年风湿病患者关节疼痛复发，一些看似健康的年轻人也因为空调或饮食不当而成为风寒湿气侵袭的对象。
广州市中医院杂病科主任郭凤莲教授提醒，夏季，人体的毛孔、间质都是张开的。如果过于依赖空调，就容易被邪灵钻空子。另外，夏季吃太多生冷食物，很容易损伤脾胃，从而在体内形成湿气、痰浊。她建议市民在潮湿炎热的夏季多注意室内通风，在日常饮食中添加一些生姜，可以起到一定的祛湿效果。
高温高湿天气诱发和加重风湿病。风寒湿，可致郁热，甚至因长期困倦而形成痰瘀。
类风湿性关节炎反复发作会导致骨骼、关节变形，甚至内脏等多个系统出现广泛损伤。 喜爱吃油腻、厚重、油炸等食物，会损害人体的生理功能，削弱正气。
类风湿性关节炎反复发作，可导致骨骼、关节变形，甚至内脏等多个系统广泛受损。
喜食肥腻、厚重、油炸等食物，会损害人体生理功能，削弱正气。
桑拿日会使风湿病恶化
广州夏季气候的一个明显特点是高温高湿。这种典型的桑拿日是诱发和加剧风湿性疾病的重要外部因素。广州市中医院杂病科主任郭凤莲教授表示，中医将湿邪引起的疾病分为内湿和外湿两类。其中气候条件、生活环境等外界湿气对人体的影响为外湿；内湿主要是由于饮食不当导致人体消化功能受损，从而形成湿痰。
郭凤莲指出，每当夏季台风来临前或冬季冷空气来临前，很多风湿病患者都会感到关节疼痛复发或加重。这些患者之所以能像天气预报员一样准确预测降温、风雨。下雨等变化，是因为他们的身体已经感受到了风、寒、湿。当外界的风、冷、湿气有变化时，他们体内就会感觉到。
症状：行路麻木、痛麻木、麻木各异
类风湿性关节炎、类风湿性关节炎、骨质增生性疾病、痛风等都是常见的风湿性疾病，以关节肿痛为特征，属于中医痹证范畴。郭凤莲分析，风、寒、湿三邪引起的风湿病症状不同，用药时应区别对待。其中，以风为主要症状的患者关节、肌肉疼痛呈游走性，即疼痛部位不固定。比如有时会感觉膝关节疼痛，有时会感觉腕关节疼痛。中医称为行瘫。以感冒为主的患者疼痛部位比较固定，疼痛较剧烈。此类患者遇到寒冷时症状会加重。比如，一进入空调房就会感到疼痛，到稍微暖和的地方症状就会减轻。中医称此为痛麻；以湿为主的疼痛患者，通常并不严重，但会出现明显的沉重感、关节肿胀，中医称之为麻木。
危害：痰瘀会使病根越来越深
风、寒、湿久滞于体内，则郁化为热，引起痰瘀。郭凤莲说，有些风湿病患者久病后，气血运行不佳。血瘀为瘀，湿凝为痰。痰瘀互结或与外邪相合，阻塞经络。当风寒湿邪深入骨髓时，病根就会越来越深，难以迅速清除。
她指出，对于很多类风湿性关节炎患者来说，反复发作会导致骨骼、关节变形，内脏等多个系统广泛受损，出现心悸、气短出汗、腰酸、食欲不振、松垮等症状。大便困难，甚至生活困难。无法照顾自己。
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