163两性网女人刻意挤乳沟秀性感有害健康，炎炎夏日，很多美女都深知只要有差距就会走红，她们不惜使出浑身解数去拼搏事业、秀出性感。不过，医生提醒，长期挤掉乳沟、低下身子秀乳房是不健康的。可能会减少或阻止乳房内淋巴液的回流，造成局部气血不通，导致乳腺增生，损害美丽体形。保持乳房健康美丽的方法是通过适当的锻炼和定期检查。
乳沟过度挤压会导致乳腺增生
很多女性在选择内衣时，会选择紧身的文胸，将乳房推高，或者选择小一号的文胸，使乳房受到挤压，产生波涛汹涌的效果。正常的乳房有时会稍微膨胀。有些能将腋下的脂肪全部带到胸部来达到丰胸效果的内衣，会增加胸部的负担，造成局部气血不通，导致乳腺增生。选择内衣时，舒适度是最重要的。对于那些为了美观需要穿很紧身内衣或者因为社交场合需要穿紧身内衣的女性来说，下班回家后或者晚上在家尽量不要继续穿紧身内衣，这样身体才能正常放松休息。平时，也应该尽量减少穿紧身内衣的次数。
夹紧手臂不健康
当火辣女明星说胸能容笔来瞧不起同胞时，胸小的女人只能低头叹息自己不起眼的事业线，或者刻意压低胸，收紧手臂。希望地球的万能吸引力能让你的胸部看起来稍微大一些，甚至更大一些。
这绝对是一个误会。低胸、摇肩营造出波涛汹涌的姿势只是影视剧中的场景，并不适用于日常生活。长时间弯腰不仅会造成视觉错觉，还会损害身体。其实，只要稍加留意，你就会发现，挺直脊椎、向后压肩、收紧腹部，这个姿势就能让胸部上提几厘米！那条线条虽然可能没有深谷的美感，但是胸部的整体造型和气质会瞬间加分。
即使看似完美的乳房也应该定期检查
碗状、坚挺、深邃，这胸部太完美了！外在的完美只能换来异性的仰慕、同胞的羡慕和自己的虚荣心。现代人工作、生活的压力随着房价的上涨，也给胸部带来了很大的压力，而这可能就是荷尔蒙失调引起的胸部疾病的根源。
当妇科医生对乳腺增生这种疾病早已习以为常的时候，他们告诉你，没关系，十个女性就有九个有这个问题，只要注意观察就可以了。这绝对不能让人感到安慰。相反，乳房疼痛、增生、肿块等胸部疾病已经攻克了大多数人的健康堡垒。所谓的压力、BRA的残酷管理、业余的乳房按摩、对美丽的过度追求，让我们忽视了它最原始的健康需求。
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