上班族岁末冲刺,记者从北京某大医院皮肤科门诊了解到,近期前来就诊的神经性皮炎患者较以往增加了40%,而这40%中很大一部分来自上班族。
记者咨询了皮肤科医生尹教授。尹教授告诉记者,神经性皮炎主要是皮肤风湿、月经不畅引起的。多发生于颈部、四肢、腰骶部,是一种以皮肤对称性粗糙肥厚、瘙痒剧烈为特征的皮肤病。它在青少年和成人中更为常见。一般认为本病的发生与神经系统功能失调有关,如大脑皮层兴奋和抑制过程失衡、精神紧张、过度疲劳、失眠、焦虑、抑郁以及消化不良、饮酒等。辛辣食物等,可诱发或加重病情。每年年底,上班族面临绩效考核压力,紧张情绪增加,大大增加患神经性皮炎的机会。
上班族如何预防神经性皮炎?尹教授提醒大家注意以下几点:
首先,上班族可以在空闲时间按摩身体各部位,特别是颈部、四肢、腰部,以保持气血畅通。
其次,在饮食方面,应少吃海鲜、羊肉等食物,多吃水果和蔬菜,避免饮酒、浓茶和刺激性食物。
第三,尽量保证有效的睡眠时间,注意劳逸结合,这对预防神经性皮炎可以起到很大的作用。
第四,神经性皮炎的主要原因之一是精神紧张、压力过大。因此,上班族应该保持开朗的心态,不要给自己太大的压力。
一旦确诊为神经性皮炎,切勿用手抓挠或用热水清洗患处。神经性皮炎很容易因热而加重。其次,不要穿硬质内衣或羊毛纤维织物,以免刺激皮肤。最重要的是,很多上班族皮肤不适应时没有时间去医院。他们在药店购买一些常见的药膏,然后自己涂抹。提醒大家,现在市面上90%的药膏都含有激素成分。激素类药物虽然能快速止痒,但副作用较大,如病情无法彻底治愈、复发、皮肤红肿变薄,甚至会引起高血压、骨质疏松、脱发、激素等。依赖性皮炎。一旦患者不掌握剂量,就很容易造成这些后果。因此,建议患者选择非激素、非甾体类外用药物进行治疗。比如以氟芬那酸丁酯为主要成分的软膏,无副作用,能有效治愈疾病,非常适合家庭使用。
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