这些你常念叨的健康“伪常识”,卡罗尔是印第安纳大学医学院的儿科教授,弗里曼是该校儿科的助理教授。在对3100 名男性进行调查后,他们得出的结论是,男性鞋子的长度与生殖器的长度之间没有关系。
书中还给出了一些很好的例子,比如晚上吃东西会让你发胖。事实上,人们之所以发胖,是因为摄入的热量多于燃烧的热量。但人们常常将一日多餐与体重增加联系在一起。作者认为,决定因素是你吃的量,而不是你吃的时间。
以下是书中两位专家驳斥的一些错误常识:
1.人们每天应该喝8杯水。这个建议的饮水量实际上包括了我们吃的食物中的水分,例如水果和蔬菜,以及咖啡和饮料。
2.口香糖可以在胃里停留7年。虽然口香糖难以消化,但我们的身体处理难消化物质的方式是将其排出体外。
3. 男性平均每7秒就会想到性。如果一个男人每天醒着16个小时,那么他在24小时内就会想到性57000次,以至于无法做其他事情。
4、在昏暗的灯光下看书会影响视力。没有证据支持这一观点。在昏暗的灯光下看书确实会引起视觉疲劳,造成一定程度的暂时性视力丧失。不过,当眼睛得到充分休息后,视力就会恢复正常。
5. 流感疫苗会引起流感的说法是谎言。流感疫苗是由灭活病毒制成的,不会使人生病。
6. 一个人一年吞下8只蜘蛛。人们睡觉时翻滚的动作可以防止蜘蛛接近,而许多人睡觉时根本不张嘴。
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