163两性网颈椎病人锻炼注意事项，
练习时注意事项：
体育锻炼时，如果症状加重，无其他原因时，应暂时停止锻炼，待该因素消除后再继续。
手术患者应避免在3个月内进行颈部运动，尤其是接受部分颈椎截骨术后植骨和人工关节植入的患者。由于手术属于重大创伤，伤口恢复愈合的基本条件是局部稳定。
超负荷运动是绝对禁忌的。颈椎病是一种退行性疾病。超负荷运动不仅会加速颈椎的退变过程，还容易引发意外。脊髓病患者应特别注意。体育锻炼时，如果症状加重，无其他原因时，应暂时停止锻炼，待该因素消除后再继续。
手术患者应避免在3个月内进行颈部运动，尤其是接受部分颈椎截骨术后植骨和人工关节植入的患者。由于手术属于重大创伤，伤口恢复愈合的基本条件是局部稳定。
超负荷运动是绝对禁忌的。颈椎病是一种退行性疾病。超负荷运动不仅会加速颈椎的退变过程，还容易引发意外。脊髓病患者应特别注意。
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