163两性网夏季消暑当心“空调病”，随着炎热天气的到来，很多家庭的空调都开始满负荷运转。在享受舒适凉爽的同时，“空调病”也时常发生。同时，一些孩子因贪吃冷饮而拉肚子的情况也并不少见。昨天，记者从多家医院和社区门诊获悉，由于近期高温，患感冒、腹泻的患者明显增多，而且这一高峰期将随着天气的炎热持续下去，直至达到高峰。医生提醒市民，由于盛夏酷暑，市民不可过于贪凉，谨防空调病。
“我怕孩子热了，晚上睡不好，就打开空调降温。但是，前一天晚上空调都开着，早上起床的时候，我发现我的孩子一直打喷嚏。”市民赵女士抱着孩子到中医院儿科门诊就诊。她说，她的孩子整个早上都感到昏昏欲睡，流鼻涕，并出现一系列感冒症状。
“‘空调病’的主要原因是空调房与室外温差大，穿单薄衣服时间过长，会出现关节疼痛、发烧、头晕、肠胃不适等一系列症状。老人、儿童、妇女等更容易‘被击中’。”
对此，中医院儿科张医生提醒，使用空调时，温度不能调得太低，尤其是家里有孩子的情况下。最低温度必须设置在26，且不能长时间开启空调。每三小时通风一次；不要因为冷而让空调直吹头部，这样容易导致偏头痛；离开房间不使用空调时，也应打开窗户，让空气流通。
中医提醒我们，小暑期间，阳气盛盛，阴气初生。不要太贪凉，而应让身体适当出汗降温。这样可以排出体内的一些毒素，有利于健康。
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