美容护肤:每个女人都需要一碗美容汤,每个女人都需要一碗美容汤
之前有一家图书公司的编辑给了我一本关于美丽与美丽的书。里面有一篇文章叫《每个女人都需要一碗油花汤》,让我特别感动。
看完后,我赶紧去附近的菜市场买了两个猪蹄和黄豆。我高兴地跑回来,开始炖‘海带黄豆猪蹄汤’。这汤是我最喜欢的。记得小时候,四川寒冷潮湿的冬天,家里总是炖黄豆和猪蹄汤,有时还配上粉丝。不同的是,当时的猪蹄一般都是腊肉,咸咸的,但是很香。当我写这篇文章时,我流口水了。
说到做汤,广东人最拿手。在各种汤中,‘海带黄豆猪蹄汤’绝对是最好的汤。尤其是此汤不仅味道鲜美、营养丰富,而且对女性还有丰胸作用。可以说是万能汤。
正如书中所写:“女子体内的阴液、血液、脂肪,是可以自由转化的东西。”所谓阴,引导身体进入一种不需要储存东西以备后用的状态。储存什么啊,脂肪,这东西极其阴。 '
很多人都在忙着减肥。在我看来,只要你不是演员、模特,就不需要减肥才能成为骨感美女。古人有“筋骨丰”这句话来形容真正的美。肌肉增大需要脂肪。脂肪支撑着丰满和温柔的美丽。
推荐第一汤:黄豆猪蹄汤
推荐关键词:丰胸、美肤
原料:
猪蹄一只(师傅已经给我切好了)
黄豆2两(提前热水泡3小时)
姜一块,胡椒粉少许,盐,葱花。
烹调方法:
1.猪蹄用沸水焯一下,拔去毛,刮去松弛的皮;
2、黄豆提前浸泡1小时,备用;
3、生姜洗净,切片;
4、大葱切段;
5、猪蹄加水、姜片煮沸,撇去浮沫;
6、加入酒、葱、黄豆,盖上锅盖煮;
7.待半酥时,加入精盐,再煮1小时;
8.加入味精即可。
黄豆猪蹄汤结合了黄豆的纤维和猪蹄的胶原蛋白。它营养丰富,而且不油腻。是女性健康的最佳选择。尤其是猪蹄富含胶原蛋白,脂肪含量比肥肉低,可以美容、丰胸。做猪蹄汤时,用大火煮沸,继续煮20分钟,汤汁洁白、浓稠、呈乳白色,十分诱人。大豆的营养价值最丰富,被誉为“豆中之王”。它们也被称为“植物肉”和“青牛”。干大豆中含有约40%的优质蛋白质,是其他谷物中最高的。
关火后,在汤上撒上青葱花,鲜香可口。当然,你也可以以猪蹄为基础,根据自己的喜好更换配菜。除了黄豆之外,还可以用海带或者蘑菇。自从我在四川长大以来,我们四川人的吃法就是吃猪蹄,喝汤,做菜时自己准备调料。通常自制的辣椒油与葱、姜、蒜混合,一道美味的汤就做好了。
值得注意的是,男性最好少吃豆制品。在整个生长发育阶段,男性消耗雌激素的量将直接影响其未来的精子质量和生育能力。过量摄入雌激素甚至可能导致男性晚年患睾丸癌。所以,黄豆猪蹄汤还是女人的专属!
第二佳推荐汤:红烧乌鸡汤
推荐关键词:滋阴
原料:
乌鸡1只(约800克),红枣4粒,枸杞子20粒左右,姜一块,盐,葱花。
烹调方法:
1、乌鸡一只,最好是活鸡,全部扔在一起(如果没有活鸡,可以买一只宰杀的),加五片厚姜,9颗大红枣,少许盐、黄酒适量。
2.将水烧开并更换。
3.再次煮沸,大火煮沸,小火煮2小时。
4.加入少许葱花,搅拌均匀即可食用。此汤最适合女性,尤其是产后、失血者。
乌骨鸡又称竹丝鸡或乌骨鸡。从营养价值来说,乌鸡的营养比普通鸡肉高很多,而且味道很嫩。至于其药用和治疗作用,是普通鸡无法比拟的,被誉为“名贵食疗鸟”。
唐代孟慎在《食疗本草》中说:“将五味乌鸡炒香,加酒二斤,隔夜饮之,可使人肥白,可补虚劳,治恶心、口渴腹痛,对孕妇有益。” 。 '
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