163两性网英国研究人员发现快走可防癌，新华网北京9月1日电英国研究人员发现，每天快走半小时以上可预防癌症。原因是快走可以“燃烧”脂肪，改善情绪，提高免疫系统和消化系统功能，从而有助于降低患癌症的风险。可能性。
英国“世界癌症研究基金会”8月31日发布报告称，如果英国民众每天进行快走，英国肠癌和乳腺癌患者人数预计将下降12%，至约5000人每年。
该基金会研究项目主任雷切尔·汤普森（Rachel Thompson）表示：“研究表明，快走和类似的体育活动对于预防癌症非常有效。所有人适度的体育活动可以减少数千例癌症病例。”
她说，除了预防肠癌和乳腺癌之外，定期体育锻炼还可以降低女性患子宫内膜癌的风险。
英国研究人员表示，人们不需要每天花30到45分钟进行锻炼。只要总时间长度符合要求，多次短期锻炼也能达到预防效果。
除了快走之外，跳舞、慢骑自行车或游泳也能达到预防癌症的效果。
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