163两性网电脑族护肤食疗对抗皮肤干燥，内容简介：皮肤科医生认为，电脑开机时就会产生静电，静电对人体皮肤有害。另外，大多数电脑工作者工作压力很大，可能会导致内分泌系统紊乱，皮肤干燥，加速皮肤老化。
为什么原本白皙光滑的皮肤会逐渐变得大不如前？比如脸上开始出现斑点、黑斑或者痘痘，皮肤变得干燥？事实上，这些情况对于女性电脑用户来说很常见。
电脑引起的皮肤干燥常用的食疗方法有木耳红枣汤、菱角甘蔗汁、银杏薏米糖水、绿茶等。
静电对皮肤有负面影响
皮肤科医生认为，电脑开机时就会产生静电，静电对人体皮肤有害。另外，大多数电脑工作者工作压力很大，可能会导致内分泌系统紊乱，皮肤干燥，加速皮肤老化。
因此，电脑使用者首先应尽量避免长时间坐在电脑前不动。每天工作两三个小时后就应该起床休息一下。他们还可以去厕所洗脸。另请注意，每天使用电脑后应彻底清洁面部，以免面部吸附的灰尘影响皮肤或引起小皮疹和红斑。
饮食疗法改善干燥皮肤
对于经常使用电脑导致的皮肤干燥，我们可以通过日常生活中注意营养补充来改善皮肤状况。
木耳红枣汤：材料为茯苓、山药、银耳、红枣。煮好后，加入适量冰糖。它可以用作茶或甜点。红枣的营养成分非常丰富，维生素含量比苹果高20倍。银耳含有胶原蛋白，可以增强皮肤弹性，丰盈皮下组织，使皮肤细嫩光滑。
荸荠甘蔗汁：此外，还可以将荸荠、甘蔗绞成汁，或将荸荠、竹蔗煮成茶，可以滋阴润肺。
银杏薏仁糖水：电脑族也可以经常吃银杏，因为银杏有滋补润肺的功效。可以将白果、薏米、豆腐煮成豆腐、白果、薏米、糖水，每周吃一到两次。银杏和薏米也有清热祛湿的功效。天气炎热时，吃一些白果、薏米糖水也可以清热解暑，使身体舒适。
绿茶：研究报告显示，绿茶具有抗辐射作用，不妨多喝。另外，要注意皮肤的保湿，确保每天喝足够的水。
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