163两性网教你20条夏季超有效的实用防晒妙招，经过短暂的倒春寒之后，这几天的高温似乎也“正常”了。没有了厚重的外套，女孩们曼妙的身材也显露出来。但与此同时，防晒也成为另一个令人头疼的问题。今天生活家居小编就为大家总结20条防晒经验，让我们对紫外线的侵袭说NO。
清洁是基础
每天认真洗脸，不仅能彻底清洁皮肤，还能对皮肤进行特殊调理，让后续美白产品的成分更好地吸收，从而达到事半功倍的效果。
将乳液涂在脸上
如果皮肤长时间暴露在紫外线下，就会处于脱水状态。用化妆棉取充分冰凉的乳液，涂抹在双颊上5-10分钟，让肌肤有湿润清凉的感觉。这就是范冰冰的美丽秘诀。
按摩为肌肤充电
真皮中的微血管分为深层和浅层部分。深层血管用于调节体温，浅层血管负责向表皮供应营养。按摩对于给皮肤供氧、增强活力有神奇的功效。适度的摩擦可以促进血液循环，加速皮肤的血液供应，使皮肤白皙健康。
喝水滋润肌肤
结构紧密的角质层、均匀的水溶性脂质保护层和坚固的细胞膜是皮肤最好的天然屏障。无论其中哪一个环节出了问题，我们的皮肤都会失去水分，显得干燥、暗淡。每周敷一到两次保湿美白面膜是缓解皮肤干燥、让皮肤水润白皙的最快方法。
喷雾让你更补水
每天包里备一个小喷雾瓶，装满自己喜欢的植物纯露（我用的是玫瑰纯露，因为玫瑰纯露有很好的美白效果）。您通常可以在阳光照射后或在空调房间内使用它。喷在脸上很舒服，就算喷到眼睛里也没关系，完全不会有任何不适的感觉。
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