163两性网肾开窍于耳，在常人看来，肾气不足的突出影响就是男人说“不”。传统医学认为，肾开窍于耳。经常按摩双耳，不仅能有效预防耳鸣、耳聋，还能促进血液和淋巴循环，达到强身健体、强身健体、延年益寿的目的。更重要的是，可以实现性健康。 《金陵肾功》第二部分是掸耳朵。
眼泪。将右手穿过头顶，用拇指和食指捏住左耳上耳廓，轻轻向上滑动20次。之后，用左手提起右耳上耳廓。每只耳朵做两组，每组20 次。
拔耳朵。用手掌从耳后轻轻按压耳廓，移至面部前方然后离开，重复20次。
揪耳朵。双手交叉于胸前，用右手的拇指和食指捏住左耳垂，用左手的拇指和食指捏住右耳垂，同时轻轻向下滑动，重复20次次。
敲响天鼓（灰尘你的耳朵）。用手掌捂住耳朵，并将手指放在脑后。用左手无名指敲击右手中指20次，然后用右手无名指敲击左手中指20次。敲击后，迅速将手掌从耳朵上移开，重复20次。
（本文摘自《性与命——相伴一生的幸福》，马小年、孟永胜合着）
《生命时报》
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