163两性网不良习惯是中青年猝死主因，“心血管疾病并不是老年人独有的疾病，现在越来越多的年轻人患上它。而且因为轻视自己的身体，年轻人往往比老年人更容易猝死。”
昨天，杭州市红十字会医院党委书记、副院长、心血管病专家黄金玉做客本报第52届名医讲座，为读者就猝死、心肌梗死等心血管疾病做专题报告年轻人的疾病。举办科普讲座。
35岁退役运动员
突发心肌梗塞
20多年前，心肌梗塞无疑是一种老年病。当时的病人大多是70岁以上，人数不多。
如今，情况发生了重大变化。从杭州市红十字会医院每年收治的心肌梗塞患者来看，有几十名，少则五十、六十多则三十、四十。年龄范围也在扩大，年轻人越来越多。
就在前段时间，黄金玉刚刚把35岁的胡老师从地狱里救了出来。
胡老师曾是国家一级摔跤运动员。退役后，身体状况良好，却突然心肌梗塞昏倒。
“还好家人发现得早，及时将他们送往医院。”黄金玉表示，今年红十字会医院心血管内科收治的心肌梗塞患者中，像胡先生这样的年轻患者占了近一半。
据统计，我国每年有50万人患有心肌梗塞。如果不加以控制，到2030年，我国心血管疾病患者将增加2000万以上，死亡人数将增加700万以上。其中，青壮年人将占很大比例。
坏习惯是
青壮年猝死的主要原因
吸烟、酗酒、生活方式不规律、工作压力大等不良生活习惯为心血管疾病埋下了隐患。
“吸烟时，冠状动脉会收缩、痉挛，长期吸烟容易诱发心血管疾病，是心肌梗塞的高危因素。”黄锦钰说道。
不久前，红会医院收治了一位48岁的患者张先生。无高血压、心脏病等基础疾病，也无遗传性疾病家族史。有一天，他起床时，突然感觉胸口、手臂、后背有一种感觉。疼痛，然后浑身冒汗，晕倒在卧室里。
“家人说，他每天大约吸两包半烟，已经抽烟30年了。”黄锦钰说道。因此，医生认为吸烟是他突发心肌梗塞的重要原因。
除了吸烟、酗酒等不良生活习惯外，猝死年龄低还与工作压力大、体力活动少有关。
青少年如果患有高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、吸烟、高尿酸、体力活动少、有心血管疾病家族史等一种或多种危险因素，猝死的概率会显着增加。高于普通人。人们。
心肌梗塞和猝死
夏季是旺季
黄金玉表示，如果遇到以下几类光环，一定要到就近的医院就诊，消除隐患。
症状1：您感到短暂的心绞痛，或发现喉咙里的东西难以吞咽。有些人可能会出现出汗和胸闷3至5分钟的情况。
先兆2：阵发性胸痛或胸闷、心悸、疲劳和头晕。
先兆3：突然出现低血压、胸痛、出冷汗、呼吸困难等。
想要预防心源性猝死，首先要对自己的身体有一个很好的把握。黄金玉建议大家定期体检，作为身体健康的参考。
此外，黄金玉还特别指出，感冒可能诱发病毒性心肌炎，心律失常的人此时参加体育活动，很可能导致猝死。
“夏季是心肌梗死、猝死的高发期，气温高、气压低、出汗多，酷暑难耐，人容易发生猝死。”黄金玉提醒，夏季一定要及时补充水分和电解质。不能只喝纯净水，还需要适当补充淡盐水、蔬菜、水果，防止电解质不平衡导致猝死。
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