163两性网高质量的性爱能让人健康长寿，甘肃读者方女士问：前不久，我和一些年龄相仿的姐妹聊天。其中一位说：如果夫妻有更多的性生活，女性会衰老得更快。每个人似乎都有同样的感觉。这会发生吗？
答：这种说法完全没有道理。相反，高质量的性生活使人精力充沛、健康。
正常的性生活可以使人精神饱满，心情愉快，食欲增加，睡眠良好，使人处于精力充沛的状态。对预防妇科疾病也有帮助。同时，性生活正常、规律的女性，由于生殖器不断受到抚摸、挤压等良性刺激，可以保持良好的生理状态，有助于预防性器官萎缩。高质量的性生活还可以让性激素发挥出意想不到的美容效果，保持女性肌肤晶莹剔透，提高神经和免疫系统的功能。
性生活也必须科学，要掌握性生活质量和频率的平衡。如果你频繁发生性行为却只是应付，只会增加你的忧虑。因为女性长期无法达到性高潮，会对身体造成一定的影响，比如容易发脾气、出现情绪危机，还会对各器官系统的生理功能造成损害。
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