163两性网酒兑饮料时尚？揭开饮酒十谎言，感觉很深很无聊！喝酒后脸红的人更不容易醉？喝多了挖喉咙，能吐出来解酒吗？这些耳熟能详的言论在很多人心目中根深蒂固，但专家指出，其中很多其实是谬论和误解。你不能盲目听从别人的意见。
关于饮酒的十大谎言（图片来源：资料图）
谎言一：将葡萄酒与饮料混合是一种时尚
如今，喝酒配酒已成为一种饮酒时尚。红酒与雪碧、威士忌与冰茶、啤酒与可乐……“混搭”的组合数不胜数。由于混合在饮料中的酒精浓度较低，有喝饮料的感觉，所以很多人都喜欢喝。
不过，专家警告说，通常用来混合酒精的碳酸饮料在胃中释放出的二氧化碳气体，会迫使酒精快速进入小肠，而小肠吸收酒精的速度比胃快得多，从而增加了伤害。
另外，混着喝可能看起来会稀释酒味，但最终可能会让人喝得更多。因为喝酒的人一开始就觉得想喝饮料，所以就喝得很厉害。一旦他注意到酒精的作用，他就已经喝多了。
关于饮酒的十大谎言（图片来源：资料图）
谎言二：白葡萄酒对身体有害，而红酒则有益。
很多人认为喝白酒有害健康，而喝葡萄酒则有益健康。喝多了也没关系。其实，无论是红酒还是白酒，关键是控制喝量。
专家指出，男性每周饮酒量不超过140克，女性不超过70克。如果超过这个量，就有患酒精性肝病的风险。 140克酒精相当于3-4两50度白酒。也就是说，成年男性每周饮用50度白酒不宜超过3-4两，而红酒每天则应限制在1-2两。
关于饮酒的十大谎言（图片来源：资料图）
谎言三：喝酒时脸红更难醉
“喝酒后脸红的人不太可能喝醉。”这句话经常被用来作为宴会上劝人喝酒的理由。但事实上，醉酒与相貌关系不大。
有人认为酒后脸红如关公是好事。他们认为这意味着血液循环好，可以很快分解酒精，所以不容易喝醉。不过专家指出，饮酒量与面部外观关系不大，而且因人而异。其实，很多人之所以认为脸红的人喝酒后不太容易醉，是因为脸红的人一般不太会喝酒，所以喝得比较少。另外，饮用后会感到困倦，睡眠15-30分钟后又会感到精力充沛。而白脸的人往往不知道自己的底线，在高度兴奋时喝得太多。
关于饮酒的十大谎言（图片来源：资料图）
谎言4：培根香肠作为配菜
晚宴期间切勿空腹饮酒。如果事先不能吃东西填饱肚子，最好是边吃边喝。同时需要注意的是，咸鱼、香肠、腊肉不宜与酒精同食，因为这些熏制、腌制的食品中含有大量色素和亚硝胺，与酒精发生反应，不仅损害肝脏，还会损伤口腔和食道粘膜，甚至诱发癌症。
为了尽量减少酒精对胃和肝脏的损害，减少脂肪肝的发生，喝酒前最好先吃点东西，比如喝一杯牛奶，或者吃一些鸡蛋和肉类，因为这些高蛋白食物会与胃中的酒精发生反应。结合、反应并减少酒精吸收。
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