百岁夫妇秘诀:长寿缺不了性爱,图为两人结婚77周年纪念照
图为塔兰特夫妇的结婚照
和心爱的人一起慢慢变老,是最浪漫的事情。近日,英国塔兰特夫妇荣获英国“最年长夫妇”称号。丈夫107岁,妻子101岁。他们已经携手走过了77年。据《每日邮报》举报,两位老人仍相互扶持,独立生活。最可贵的是,他们彼此深爱着对方。当谈到如何长寿和维持婚姻时,妻子说:“我们饮食健康,经常锻炼,不吸烟,每晚一起喝一小杯威士忌,经常拥抱和亲吻。”
传统观念认为,性兴趣会随着年龄的增长而减退,心智健全的中年人会逐渐对性产生厌倦,老年人应该消除性欲。事实上,这违背了客观事实。
许多事例告诉我们,幸福的婚姻和性生活是健康长寿的良药。
德国劳工领袖台尔曼有句名言:“爱就是幸福。她就像太阳,照耀一切痛苦、悲伤、失败和忧虑,照耀一切生灵。”现代生理心理研究证明,精神愉快时,人体会分泌一些有益健康的激素、酶和乙酰胆碱,调节血流量和神经细胞兴奋性至最佳状态,提高免疫功能。因此,良好的精神状态有助于调动人体内在的积极因素,抵抗疾病的发生和发展,延年益寿。
据国外统计,约70%的68岁男性和25%的78岁男性仍保持规律的性生活。美国一项调查显示,50多岁、60多岁和70多岁的中老年女性中,保持规律性生活的比例分别为88%、76%和65%。而且,要保持乐观愉快的心情,除了思想修养、心胸开阔、对生活充满信心、保持良好的人际关系外,保持积极适度的性生活也很重要。
适度的性生活可以刺激大脑的神经系统,增强机体的适应能力,平衡生理功能。性腺分泌除了保证性功能外,还有助于平衡造血、新陈代谢以及水和电解质。相反,没有性生活,必然会出现内分泌紊乱,生理平衡被破坏。
正如科学家斯韦兰德所说:“帮助老年人获得性解放不仅具有积极的社会意义,还能增强老年夫妇之间进一步的情感沟通,提高亲密感和自尊心,让他们在没有精神压力的情况下体验快乐的生活在这方面,社会应该理解和接受老年人的性行为以及年轻人的性行为”。
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