163两性网尿酸高吃什么水果，水果是治疗疾病的好食物，但是对于高尿酸患者来说，吃什么水果是有讲究的。那么尿酸高的患者应该吃什么水果呢？高尿酸患者适合吃什么食物？今天小编就带大家来详细了解一下吧！
尿酸高应该吃什么水果？
首选是樱桃，但是樱桃比较贵。由于其营养价值，经常食用樱桃可以补充人体对铁的需求，促进血红蛋白再生，可以防治缺铁性贫血，增强体质。樱桃中的成分适合尿酸高的人食用。
其次，可以多吃葡萄。葡萄的好处不用我多说。它们的铁含量比较高，可以称为营养补充剂。如果觉得吃葡萄麻烦，也可以选择榨葡萄汁。许多类型的患者都服用它。葡萄有很好的辅助治疗作用。
第三种水果是橙子。橙子给人一种非常清爽的感觉，水分充足，酸甜可口，非常开胃，增进人的食欲，而且蛋白质含量非常丰富。另外，可以多吃苹果。一天一苹果，医生远离我。苹果之所以享有这样的声誉，是因为它们是好东西。
尿酸高吃什么
谷类和薯类：谷类食物包括各种米、面、杂粮等。马铃薯食品包括马铃薯、红薯和木薯。这些食物可以提供人体所需的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素等。
蔬菜：高尿酸饮食离不开蔬菜。蔬菜富含人体所需的维生素和矿物质元素。基本上所有蔬菜都是低嘌呤食物，水分含量高，可以帮助尿酸排泄。
大豆：豆制品中嘌呤含量较高，尿酸高的患者应尽量少吃。这类食物可以为人体提供较多的膳食纤维、B族维生素、脂肪酸等。
鸡蛋和牛奶：蛋白质是人体必需的元素，常见于鸡蛋和牛奶中，如鸡蛋、鲜牛奶、奶酪、鸭蛋、皮蛋等。
尿酸高不能吃什么？
1.草酸
草酸原料中含有一定量的钙。高尿酸患者进食后会干扰肠道有效成分的正常吸收。高尿酸患者不宜吃的草酸食物主要有竹笋、茭白、菠菜等。高尿酸诊疗基地专家提醒，多吃草酸食物不利于尿酸排出酸极易导致尿酸盐结晶和结石的形成。
2.鲜花
常见的花卉食品有菜花、菜花、西兰花、黄花菜、油菜籽等花卉蔬菜。这些食物是高尿酸患者不宜过量食用的食物。
3、野菜
人们在日常生活中接触到的野菜中含有一定量的嘌呤。高尿酸患者进食后很容易引起嘌呤代谢紊乱，导致尿酸增多。对于治疗过程中尿酸高的患者来说，康复治疗效果并不好。 （参考网站：问答网站）
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