163两性网这些不能吃！孕妇春节饮食注意事项，春节到了，免不了要吃大鱼大肉。准妈妈们更要注意一日三餐的健康饮食。孕妇在春节期间要特别注意一些禁忌食物。下面介绍一下孕妇春节期间的一些饮食原则和注意事项。让我们来看看。
孕妇春节饮食三大原则：
1、不要暴饮暴食。暴饮暴食会导致增大的子宫和充满食物的胃使膈肌升高，挤压心脏，从而引起恐慌和窒息。但长期不吃东西会导致低血压。导致腹内胎儿缺氧，导致孕妇晕厥。
2、少吃生冷食物。生肉和海鲜可能含有寄生虫并引起感染。有的可能引起过敏、胃肠炎、呕吐、腹泻、脱水和酸中毒，威胁孕妇和胎儿的生命。
3、少吃油腻油腻的食物，会给胃肠道带来很大的负担，影响胃肠道的消化吸收功能。
孕妇春节期间饮食注意事项：
1、少喝可乐、咖啡等饮料。这些饮料或多或少含有咖啡因或可乐定。这些物质对中枢神经系统有刺激作用。它们只能在怀孕期间少量食用。过量食用会对宝宝造成伤害。
2、不要喝太多。准妈妈过量饮酒会大大增加早产的机会。胎儿接触大量酒精会导致身体、精神和行为异常。怀孕初期长期饮酒，容易造成胎儿畸形。如果整个孕期都有喝酒的习惯，对胎儿的危害会更大。
3、不喝浓茶。喝浓茶不仅使孕妇容易患缺铁性贫血，影响胎儿营养的供应，而且还会加重孕妇的心跳和排尿，增加孕妇心脏和肾脏的负担，不利于孕妇的健康。母亲和胎儿的健康。
4、不吃辣椒、花椒、大料、八角、五香粉等调味料。这些调味品刺激性很强，会导致肠道干燥和便秘。发生肠便秘后，孕妇必须屏住呼吸排便，这会导致腹压升高，导致胎动、早产等不良后果。
5、不要贪吃火锅。大多数牛和羊的肉中可能有寄生虫。如果吃火锅时只是将嫩肉片放入汤中焯一下，这种短暂的加热并不能杀死肉片中生活的寄生虫卵。幼虫可能通过消化道感染人，因此孕妇不宜多吃火锅。
6.少吃糖果和糕点。在怀孕期间，许多人由于身体的变化而喜欢吃甜食。春节期间，待客时会准备糖果、糕点等小吃。准妈妈们可以适量吃一些，以免引发妊娠糖尿病。
7、不吃山楂。山楂对女性子宫有收缩作用。孕妇如果大量食用山楂食品，会刺激子宫收缩，甚至导致流产。
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