163两性网DIY葡萄酒，一杯在黑暗中发光的葡萄酒。想喝酒，立刻弹琵琶。朋友们，光是唱这首诗就已经很美了。好酒让人陶醉。今天就让我来分享一下葡萄酒的好处，教大家如何在家酿酒。带大家走进葡萄酒的世界。
葡萄酒的六大好处
法国人之所以如此健康，是因为他们在日常生活中经常喝葡萄酒。为了我们的健康，你想学学法国人的饮食习惯吗？每天喝适量的葡萄酒对身体有很多好处。下面列出了葡萄酒的主要营养价值。
1、预防龋齿
如果你想要洁白的牙齿，你应该喝点酒。葡萄酒可以强化牙釉质，抑制细菌生长，预防蛀牙。葡萄酒中的多酚可以抑制牙龈炎症，预防牙龈疾病。
2.帮助睡眠
如果由于工作强度过大或工作压力过大而无法入睡或睡眠质量不佳，可以尝试在睡前喝一杯酒。葡萄酒中的褪黑激素可以帮助您睡得更香、更平静、更舒适。如果您患有慢性失眠，您应该去看医生。
3.保护心脏
葡萄酒中含有白藜芦醇，这是一种非常强大的抗氧化剂，可以防止动脉中脂肪过度堆积。葡萄酒还含有类黄酮和皂苷，可以预防心血管疾病。
4、美容瘦身
葡萄酒中还含有一些抗氧化剂，可以延缓衰老，美容瘦身，使皮肤不易产生皱纹，使身材更加匀称苗条。
5.预防癌症
适量饮酒可以显着降低女性患乳腺癌的风险。红酒中的槲皮素可以预防肺癌。红酒中的白藜芦醇可以抑制癌细胞的生长。
6、延长寿命
酒在一定程度上可以延长人的寿命，还可以预防老年痴呆症。
如何自制葡萄酒
材料：葡萄5000克，白糖700克，酿酒机1台。
1、买葡萄时，尽量选择一些成熟的葡萄，即使是散落的葡萄也没有关系。首先，这些葡萄容易发酵，其次，价格相对较低。普通葡萄、新疆葡萄、马奶等都可以用来酿酒。
2.将葡萄洗净。由于葡萄皮上很可能残留农药，因此清洗葡萄的过程非常重要。最好一颗一颗地清洗，然后用自来水反复冲洗，去除腐烂的葡萄。有些爱干净的人喜欢在酿酒前把葡萄皮去掉。这并不是一个坏主意，但这会减少葡萄皮的一些独特营养成分。
3.将葡萄晒干。将葡萄放入漏水的容器中。等到葡萄表面没有小水滴后，再倒入酒坛。
4. 选择一个容器。酒罐可以是陶瓷罐，也可以是玻璃瓶，但不建议使用塑料容器，因为塑料很可能与酒精发生化学反应，产生一些对人体健康有害的有毒物质。
5.将葡萄捏紧，放入容器中。洗手后，直接捏葡萄。方法是抓起一把葡萄握紧，然后放入酒坛中，然后在葡萄上面放上糖。葡萄与糖的比例为10：3，即10斤葡萄放3斤糖。
6.密封并保存酒罐。如果是陶瓷坛子，可以到买米酒的店点一些酒浆，加水封口。密封后，酒罐必须存放在阴凉处。如果发痒，请记住不要翻转或打开盖子。
7、天气炎热时，葡萄发酵时间大约需要20天到一个月。现在这个季节酿酒，发酵时间大约需要40天。开封后，去掉浮在上面的葡萄皮，直接饮用。如果你喜欢更烈的酒，只需延迟开放时间即可。每次舀出酒后，别忘了盖上酒坛盖，以免酒味蒸发影响口感。
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