揭示：高血糖孕妇不能吃的食物和水果(血糖高的孕妇不能吃的食物)

揭示：高血糖孕妇不能吃的食物和水果，我们知道食物中也含有大量的糖。对于血糖高的人来说，摄入过多的不能转化的糖会加重肾器官的功能。孕妈妈的高血糖会导致糖尿病。下面小编就给大家讲讲孕妇血糖高时要注意什么。

高血糖除了影响母亲的健康外，还对下一代的生长发育造成严重危害。糖尿病除了容易引起孕妇感染、流产、早产、死产、羊水过多外，还会因母体血糖水平过高、体重增加过多而导致胎儿肥大，从而导致难产、增加难产、手术治疗等。分娩和新生儿。儿童产伤和产后出血的概率。建议孕妇在怀孕18周、32周期间到医院定期测量血糖，并及时到产科营养咨询门诊进行营养咨询。孕妇应合理安排饮食，避免高糖食物，少食多餐，多吃蔬菜和富含纤维的食物，并注意维生素、铁、钙的补充。

孕妇血糖高不宜吃的食物

1.饮食。尽量少吃甜食，但患者仍可吃西瓜、桃子，但不要饭后立即吃。饭后2-3小时吃。应控制用量。

2、主要控制主食。患者现在几乎不吃米饭、馒头等主食，主要吃蔬菜、肉、蛋。

3、不吃粽子。

4、控制盐的用量。尤其是下肢浮肿的孕妇，更要注意食物不要太咸，多吃富含水分的食物。

5、不宜吃咸菜之类的。

总之，孕妇既需要营养，又需要胎儿生长，因此食量比平时增加约10%~20%。您可以少量多餐。饮食宜清淡易消化。可以吃一些酸味的水果，比如大枣、橘子等。

孕妇血糖高不宜吃的水果

既然是高血糖，顾名思义，就是由于孕妇饮食中摄入过多的糖分而引起的。一旦发现孕期血糖高，就应该立即停止吃甜食，甚至一些水果。

适量食用，每100克含糖量为11-20克的水果有香蕉、石榴、甜瓜、橙子、苹果、梨、荔枝、芒果等，此类水果每100克可提供50-90大卡的能量。

每100克水果中含糖量高于20克的水果不宜吃，包括红枣和红果，特别是干枣、蜜枣、柿子、葡萄干、杏干、桂圆等干果，以及作为蜜饯。

含糖量特别高的新鲜水果，如红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、麝香葡萄、冬枣、黄桃等，也不宜食用。这种水果每100克提供100大卡以上的能量。

因此，血糖高的孕妇在饮食上确实有很多需要注意的问题。这一切的关注都是为了宝宝的健康出生，也是为了准妈妈的健康。因此，准妈妈们在怀孕期间千万不要遵守这些规定。你可以根据自己的脾气想吃什么就吃什么。吃之前一定要考虑是否有副作用。

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