吃7种食物防晕车,
吃什么食物可以预防晕车?
1.芥末芥末
榨菜色香味俱全。许多人喜欢在吃饭时使用榨菜,也有人喜欢在旅行时随身携带一两包榨菜。首先,芥末清爽开胃,可以缓解旅行的疲劳;其次,芥末可以缓解坐车时头晕、气短等晕车症状。有些人甚至称芥末为天然的晕车缓解剂。 《本草纲目》中记载:芥末性温,有润肺化痰的功效,能升膈、行气。这就是为什么芥末可以增进食欲并缓解晕车症状。晕车主要是人耳前庭功能失调引起的,而芥末能益九窍,调和内耳不平衡的状态,从源头上预防晕车。此外,芥末还含有丰富的维生素B1,具有安抚神经的作用。
2、橘子皮
乘车前一小时,将新鲜橙皮的表面向外、向内对着汽车,然后对准两个鼻孔,用两根手指挤压。皮重会喷出芳香油雾。这种油雾可以抑制晕车和恶心的症状。
3.生姜
将新鲜生姜片放入小塑料袋中,在乘车时随时将其放在鼻孔下,以将刺鼻的气味吸入鼻子。生姜可以预防晕车,因为它可以吸收胃酸并阻止恶心。
4、醋
乘车前5-10分钟,喝一杯加几滴醋的温水,以免途中晕车。
5.柠檬和橄榄
在晕车的早期阶段,会产生过多的唾液,滴入胃中并引起恶心。橄榄和柠檬会产生单宁酸,会使口腔干燥。因此,在刚出现恶心症状时吃一些橄榄或柠檬有助于消除恶心。
6. 苏打饼干
苏打饼干虽然不能阻止唾液的分泌,但到达胃部后,可以吸收胃内多余的液体,防止恶心。
7.可口可乐和果汁
这两种饮料可以帮助孩子缓解晕机。橙汁和苹果汁以及碳酸可乐饮料更有效。您不妨两种都尝试一下,看看哪一种对您更有效。
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