163两性网胃不好，
四宫：油炸食品、腌制食品、生冷食品、豆类食品。
1.油炸食品
油炸食品普遍不卫生、不健康，尤其是对于肠胃有问题的患者。炸鸡块属于高脂肪食物，不利于消化。人体会自动分泌更多的胃酸，从而增加消化道的负担。它不仅影响胃肠道，还会导致肥胖。吃太多会引起恶心，甚至腹泻。这对健康有好处，但对健康却很不利。
2、腌制食品
养胃的食物宜清淡。腌制食品中含有大量盐分，会刺激胃收缩。吃太多会对胃造成伤害。而且，腌制食品还含有大量的硝酸盐和亚硝酸盐，会导致胃癌。直接原因。因此，为了肠胃健康，应尽量少吃腌制食品。
3、生冷食品
温度过低的冷饮会对胃部造成刺激，尤其是有胃病的患者。如果吃太多生冷食物，很容易引起胃出血。生冷、生冷、刺激性食物对胃肠粘膜有较强的刺激作用，很容易引起腹泻或胃肠道炎症。
4.豆类
豆类是一种高蛋白食物，营养丰富，但并不适合所有人。豆类中所含的嘌呤可以促进胃液的分泌。全豆中的膳食纤维也会对胃粘膜造成结构性损伤。其中所含的一些物质还会分解产生一些小分子气体，进而引起腹胀。
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