163两性网宝宝吃月饼要注意六点，
很多家长在中秋节期间都会让宝宝吃多少甜品，比如月饼。由于月饼的糖分和脂肪含量较高，所以宝宝吃月饼时需要注意的事项有很多。
1.宝宝晚上不宜吃月饼
人的消化能力不仅受年龄影响，还受时间影响。白天消化能力白天比晚上好，但早上比下午好。这主要是因为白天的体力活动可以促进体内能量消耗，促进胃肠蠕动，增加消化液的分泌，更有利于食物消化。因此，最好在早上或中午吃月饼，晚上不要给宝宝吃月饼。
2、宝宝最好早上吃月饼
月饼是一种小吃。月饼皮由面粉、糖、食用油等制成；南方月饼的馅料有肉、蛋黄等，脂肪含量较高；豆沙月饼、莲蓉月饼等传统月饼含有较多的淀粉和糖。无糖月饼只是广告商的广告，并没有无糖月饼。因此，月饼更接近于主食。如果吃月饼，就得减少其他主食的摄入量。因为月饼富含油和糖，早上吃可以补充宝宝早上所需的能量，不易发胖。
3、宝宝吃月饼的量
三岁以上的宝宝吃月饼时，一次最多只能吃1/4，因为吃太多月饼会增加肠胃负担，引起肠胃不适，引起消化不良、腹痛和腹泻。和其他症状。同时，应减少每日主食和脂肪的摄入量，以平衡宝宝日常饮食，因为一个重约4两的广式月饼含有500大卡热量，相当于3两米。
4. 不要给宝宝喝苏打水、果汁或浓茶
苏打水和果汁含有大量糖和热量。与月饼搭配无疑会火上浇油，对幼儿的健康危害极大。浓茶和咖啡中所含的咖啡因是一种强烈的兴奋剂，对幼儿的神经中枢危害极大，所以一定不要给婴儿喝。吃月饼时，可以给宝宝喝一些清淡的饮料，如白开水、淡茶，或自制山楂水、菊花茶、罗汉果茶等，以消除橘皮组织、缓解油腻。吃月饼的时候可以给宝宝喝点淡米粥，不仅可以消脂解腻，还能平衡宝宝的营养。吃月饼时还可以吃富含维生素C的酸味水果，如猕猴桃、番石榴、橙子、西瓜、香蕉等，有助于人体吸收和代谢脂肪。
5、肥胖宝宝不宜多吃月饼
一些特殊人群在吃月饼时需要特别注意。肥胖婴儿和患有糖尿病的婴儿不宜吃月饼。对于糖尿病宝宝来说，无糖月饼要慎吃。有些无糖月饼使用糖醇甜味剂，吃太多可能会导致腹泻。而且，无糖月饼所含的脂肪并不比普通月饼少，而且热量还较高；高血脂、高胆固醇的人不宜选择肉馅或蛋黄馅的月饼。这些月饼的脂肪含量太高，所以可以选择五仁月饼，但不建议这样做。应控制食量；控制体重的人应少吃月饼，以免摄入过多的热量。
6、宝宝吃月饼时要细嚼慢咽。
饼里的馅料多种多样，有的馅料比较大。因此，宝宝吃饭时要仔细、慢慢地咀嚼，以确保不会粘住里面的食物。因此，如果宝宝想吃月饼，应该看着宝宝吃，而不是让宝宝单独吃。否则，宝宝可能吃得太急，导致月饼里的馅料卡在宝宝的喉咙里。
99热心医生温馨提醒：以上是宝宝吃月饼需要注意的事项。要知道，无论是哪种月饼，家长在选择送给宝宝的时候，都一定是有一定的戒心的。
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