163两性网5种另类人参，
1.人参水
泥鳅又名泥鳅，肉质细嫩，味道鲜美，营养和药用价值很高。因此，它又被称为水牛肉。是典型的高蛋白、低脂肪食品。泥鳅的药用价值很高，可以补气、补肾、生精。非常适合体虚、脾胃虚寒、体质虚弱盗汗的人食用。对于一些急性肝炎的治疗也非常有益。从现代营养学的角度来看，泥鳅是鱼类中的补钙冠军。同等重量下，泥鳅的钙含量是鲤鱼的近6倍，带鱼的10倍左右。泥鳅还含有丰富的维生素D，有利于钙的吸收，所以是很好的补钙食品。此外，泥鳅还含有丰富的亚精胺和核苷，可以增加皮肤弹性和水分，提高机体抗病毒能力。
建议蒸或炖泥鳅，更好地保存其营养价值。如果能和豆腐一起吃，补钙效果会更好。
2、二参
绞股蓝又名小苦药、七叶胆、甘查曼、母猪油、雄罗果地。日本科学家发现其成分与某些人参皂甙结构相同，故又被誉为“第二人参”。具有抗衰老、抗疲劳、解毒抗癌、祛痰止咳、镇静安神、益气强身、镇痛、保肝、调节等作用。内分泌功能，提高人体的适应能力和免疫力，降低胆固醇和转氨酶，抑制溃疡，缓解紧张情绪。
3.沙漠人参
肉苁蓉生长于我国河西走廊的沙漠地区。又名肉苁蓉、大云、寸云。含有生物碱、氨基酸、微量元素、维生素等成分。具有补肾壮阳、润肠通便、补充精血、滋肾气、补命门、提高机体免疫功能、延缓衰老、治疗阳痿、早泄等功效。遗精、遗尿、白带过多、不孕、崩漏等功效。
4、小参
萝卜被称为人参。萝卜中的维生素C比梨、苹果高8倍。它还含有蛋白质、脂肪、糖、维生素B1、维生素B2等营养成分。萝卜中的酶和芥子油能促进消化、增进食欲，具有理气消胀、止咳化痰、除燥生津、凉血止渴、散瘀解毒、抗衰老等功效。 -抗癌润喉、利胆降脂。
5、动物人参
鹌鹑是雉科的野生鸟类，是鸡形目中最小的物种。其肉含有丰富的蛋白质和多种人体必需的氨基酸。具有补脾益气、利水除湿、强筋骨、调经等作用。具有补血、补肝肾、滋补强身的作用。
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