163两性网乳腺增生不能吃的两类东西，
乳腺增生最常见的症状是乳房疼痛，尤其是在月经前。患有乳腺增生不能吃什么？
肉类食品
专家提醒患有乳腺增生的女性，日常饮食一定要以清淡为主，这样才能更好地控制病情。如果能长期坚持清淡饮食，还可以有效预防和彻底治疗乳腺增生。各种肉类食品一般都含有大量的热量。此外，还含有大量的胆固醇。这些物质会刺激身体分泌更多的激素，导致乳腺增生的形成。要知道乳房肿块往往与荷尔蒙分泌有关，少吃此类食物是最有效的预防和治疗方法。研究发现，经常吃低脂饮食的女性不太可能出现乳房问题，所以一定要控制含有激素的肉类食品的摄入量。特别是一些动物的内脏最好不要吃，因为这些食物中含有大量的激素。
咖啡
相信很多女性都难以抵挡咖啡的诱惑。顺滑香浓的咖啡是许多现代女性的最爱。无论他们是休息还是工作，他们都喜欢给自己泡一杯咖啡。不过，专家特别提醒患有乳腺增生的女性，患病期间一定要尽量控制咖啡的饮用量。特别是症状较严重的女性应少喝或根本不喝。咖啡中所含的咖啡因还会刺激女性体内的雌激素，导致乳腺增生更加严重。
除了咖啡之外，可乐、雪碧等刺激性饮料也会增加乳腺组织中的体液，从而加重乳房的肿胀，让乳房感觉不舒服。因此，说到乳腺增生不能吃什么，刺激性饮料一定要禁止。
温馨提醒：预防乳腺增生最重要的是防止内分泌失调，保持睡眠，劳逸结合，多吃水果。
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