5种异味食物对女性好,
榴莲缓解痛经
很多人不喜欢吃榴莲,因为它的味道特殊。事实上,榴莲的营养价值非常高,尤其是在泰国,榴莲经常被用作病人和产后妇女的滋补食品。榴莲是一种可以活血、祛寒、缓解痛经的食物。尤其适合痛经患者食用。
榴莲还能改善腹寒,促进体温升高。是寒性体质的必备食品。但要注意,因为榴莲能温热身体,所以不要吃太多,否则很容易导致身体燥热,导致胃肠道不能充分吸收而引起上火。为了消除燥热,吃榴莲时可以喝一些淡盐水,或者吃一些梨、西瓜等,对消除燥热很有好处。
大蒜让头发闪亮
有很多人不吃大蒜,可能是因为它的味道太重了。事实上,它可以保护女性的健康。经常吃大蒜的人患癌症的几率明显降低,每天吃半头生大蒜可以降低患乳腺癌和卵巢癌的几率。
大蒜还具有非常好的抗菌作用,对阴道毛滴虫、阿米巴原虫等多种病原微生物有很好的防御作用。经常吃大蒜还可以预防阴道炎。另外,经常吃大蒜不仅能保证身体健康,还能预防血栓,使头发乌黑亮丽,减少脱发。
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