163两性网什么水果可以祛斑，西红柿平衡皮肤PH值，祛斑，美白皮肤。
西红柿营养丰富，热量低，很多模特都靠它来保持身材。
其丰富的酸性汁液可以帮助平衡皮肤的pH值。
对于皮肤黝黑、粗糙的人，可以将番茄捣碎取汁敷在脸上。保持约15 分钟，然后用水洗掉。这对于去除脸上的死皮非常有帮助。
西红柿也是富含维生素C的蔬菜。将少许蜂蜜与西红柿汁混合，涂在脸上。 10多分钟后洗掉。每天坚持的话，可以祛斑、美白脸。
菠萝淡化面部斑点
菠萝是一种热带水果。其丰富的维生素不仅能淡化面部斑点，使皮肤滋润透明，还能有效去角质，促进皮肤新陈代谢，使皮肤健康。
皮肤暗沉的人可用菠萝汁浸湿的纱布擦拭，长期使用可美白嫩肤。洗澡水中加入少许菠萝汁可以滋润皮肤，特别是对于皮肤粗糙的人来说。此外，菠萝中还含有一种叫做菠萝蛋白酶的物质，可以有效清除牙齿表面的污垢，让你的牙齿洁白如玉。
经常吃苹果可以减少面部雀斑、黄褐斑
苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品。被许多爱美人士视为美容圣品。
苹果含蛋白质0.3%、脂肪0.4%、粗纤维0.9%、多种矿物质、芳香醇等。
其中含有的大量水分和多种保湿因子对皮肤有保湿作用。维生素C可以抑制皮肤黑色素的沉积。经常吃苹果可以提供C。此外，苹果中含有丰富的果酸成分，可以疏通毛孔，有祛痘的功效。
此外，苹果性质温和，可用作天然面膜或切片敷用。油性皮肤可将1/3个苹果捣成糊状敷在脸上15分钟，洗掉后用冷水洗脸，可以软化角质层，平衡油脂分泌。
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