163两性网七种人不宜多吃月饼，一般来说，一个广式月饼的热量为850卡路里，相当于三碗米饭；一个60克的蛋黄饼有200卡路里的热量，相当于一碗米饭的热量；像绿豆糕这样的小月饼只有几卡路里。近50至100卡路里，相当于一片半吐司面包。特殊的人最好小心一点，普通人切不可贪心。
1、婴幼儿：消化系统尚未发育完全，消化器官非常娇嫩脆弱，难以承受大量高糖、高脂肪食物。
2、老年人：消化吸收能力较差。吃太多会增加脾胃负担，引起消化不良、腹泻等疾病。最好一天只吃一块月饼，分几次吃完。
3、肥胖者：月饼含油、糖、脂肪较多。肥胖者不宜吃得太多。
4、糖尿病：由于月饼含糖量较高，吃太多会导致血糖急剧升高，病情恶化。
5、胆囊炎、胆石症：月饼不宜过多食用，容易引起疾病发作。吃太多月饼可能会引起急性胰腺炎，这是一种急性疾病，少数急性病患者可能会在短时间内死亡。
6、十二指肠炎或胃炎：月饼会导致胃酸大量分泌。对疾病的治愈不利，应限制食用。
7、高血压、高血脂、冠心病：月饼不宜过多食用。因为月饼中的糖、油等会使血液粘稠度增加，加重心脏缺血，甚至诱发心肌梗塞。
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