163两性网夏季当心六种水果病，
荔枝病害
据介绍，每年夏天，因为不能吃水果来医院看病的人并不多。专家分析，水果病害主要是由于市民不了解水果的性状而盲目食用、一次性大量食用而引起的。尤其现在正是荔枝上市的季节。荔枝本身含糖量很高，所以不适合儿童过多食用。他们不仅容易肥胖，还容易出现便秘。
专家提醒，要避免水果病害，首先要了解水果的性状和自己的体质。从中医角度来看，人体体质分为寒性和热性，水果也根据食物属性分为热性、寒性和平性水果。体质热的人宜多吃凉性水果，体质寒的人宜多吃温性水果，而不寒不热体质的人，无论吃什么水果，只要不过量，都可以。一般不会有重大症状。阻碍。水果根据其食性也有热性、寒性、平性之分。例如：榴莲、荔枝、菠萝、龙眼、桃子、芒果等属热性；山竹、猕猴桃、西瓜、哈密瓜等性寒。苹果、梨、葡萄、香蕉等是中性的。
专家提醒，为避免荔枝病，可以在吃荔枝时喝一些盐水，或者预防性喝一些花草茶、绿豆汤、金银花水或冬瓜汤。一些传统的饮食保健食谱可以帮助您远离水果疾病。
酸果病
夏季有针对性地吃水果，可以达到滋补的效果。但如果不了解自己的体质和水果的特性，食用不当，就会患上水果病。杨梅、李子等酸性水果含有不易氧化分解的酸性物质，很容易导致体内呈酸性，所以一般不宜多吃。
对于溃疡患者来说，不宜多吃酸性水果；对于便秘的人来说，应少吃酸性水果，以免加重便秘。专家还提醒，香蕉、西红柿、柿子、橘子、山楂等不宜空腹食用。同时，糖尿病患者和容易胀气的人应控制西瓜的食用量。
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