中学生营养早餐食谱(中学生营养早餐食谱大全)

中学生营养早餐食谱，中学生营养早餐食谱（一）：

皮蛋粥、果酱包、腌菜、肉末。

皮蛋粥：粳米。糯米饭。皮蛋。芹菜。火腿。

果酱包：面粉。果酱。核桃。牛奶。

酸菜肉末：酸菜。碎肉。土豆。胡萝卜。

中学生营养早餐食谱（二）：

燕麦粥、蔬菜肉包、什锦泡菜。

燕麦片：燕麦片。火腿丝。胡萝卜切碎。香菜。

菜肉包子：面粉。碎肉。酸菜。豆腐干。蘑菇。

什锦泡菜：大白菜。芥末。小黄瓜。辣椒等

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