喝汤的好处,
不同的汤对我们有什么好处呢?
排骨汤抗衰老
骨汤中的特殊营养物质和胶原蛋白可以促进微循环。 50岁至59岁这10年是人体微循环由盛转衰的过渡期。骨骼老化得很快。多喝骨头汤可以达到药物难以达到的效果。
鱼汤可预防哮喘
鱼汤中含有一种特殊的脂肪酸,具有抗炎作用,可以治疗肺部和呼吸道的炎症,预防哮喘发作,对哮喘儿童最有效。
鸡汤可以预防感冒
鸡汤特别是母鸡汤中的特殊营养物质,可以加速咽喉和支气管膜的血液循环,增强粘液分泌,及时清除呼吸道病毒,缓解咳嗽、咽干、咽痛等症状。做鸡汤时,可以在里面放一些海带、蘑菇等。
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