月饼不能和什么一起吃(月饼不能喝什么一起吃)

月饼不能和什么一起吃,月饼不能与高糖水果同食。月饼含糖量高、热量高。不宜与苹果、西瓜等含糖量高的水果同食。高血压、高血脂、肾炎、糖尿病患者应慎食。

月饼不能和粥一起吃。原因是月饼和粥都是高血糖指数食物,可以使血糖迅速升高。它们不仅让血糖异常或糖尿病患者感到不舒服,也让健康人感到不舒服。它们还对脑细胞有害并降低脂肪代谢。

月饼不能和苏打水一起吃。月饼含有大量油和糖,不宜过量食用,也不宜与汽水、果汁等含糖量较高的饮料搭配。

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