163两性网与木耳相克的食物，
明尼苏达大学医院的研究发现，黑木耳可以减少血栓，经常食用木耳对冠状动脉粥样硬化性心脏病有预防作用。黑木耳含有大量的碳水化合物、10%左右的蛋白质、脂肪、纤维、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素B1、B2和C等营养成分。黑木耳的胶体非常诱人。它可以收集残留在人消化系统中的灰尘和杂质，并将其排出体外。
木耳不宜与什么同食：
忌与田螺、野鸡、野鸭、鹌鹑肉同食；避免与四环素同时服用
木耳与田螺不宜同时食用：从食物药性来看，性寒的田螺遇到滑润的木耳，不利于消化，因此两者不宜同食。
木耳不宜与野鸭同食：野鸭味甘性凉，容易消化不良。
胡萝卜与木耳不能同食：吃萝卜时不要同时吃木耳。两者一起吃可能会引起皮炎。
患有痔疮的人不宜与木耳和野鸡同食：野鸡有微毒，两者同食易引起痔疮出血。
有出血性疾病或腹泻的人不宜多食或少食。
孕妇不宜吃太多。
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