163两性网蜂蜜的食用功效及挑选，主题：蜜梨片
材料：梨2个，蜂蜜适量
实践：
1、梨2个洗净，去皮去核，切成薄片；
2、梨片中加入蜂蜜，拌匀即可食用。
此方可治肺热所致的燥咳。一天可以服用几次，就会有一定的效果。
1、蜂蜜润肺、止咳、滋润皮肤。
中医认为，蜂蜜味甘，性平，入肺、脾、胃、大肠经；具有补脾胃、止痛止痛、润肺止咳、润肠通便、润肤、生肌、解毒等功效。至于润肺止咳，枇杷蜜的镇咳作用最好。中医把蜂蜜当药，有很多好处。蜂蜜自古以来就被视为滋补美容的圣品。它也非常便宜且易于酿造。将蜂蜜1：10的沸水混合，轻轻搅拌，即可制成美味的蜜汁。将其添加到其他果汁和茶中。它可以代替糖，对身体有好处。
此外，蜂蜜中含有大量易被人体吸收的糖分、维生素和氨基酸，并能滋润皮肤。它不仅能在冬季起到进补的作用，还能在干燥的天气里使皮肤水嫩水嫩，所以多喝蜂蜜可以内外滋养肌肤。
2、蜂蜜可以外敷，治疗偶尔的伤口。
蜂蜜不仅可以内服，还可以外敷，比如敷面膜。众所周知，蜂蜜还可以治愈伤口，因为蜂蜜除去糖份后的酸度相当于醋，可以防止伤口部位的细菌存活。即使没有病菌，在它的作用下，伤口的肿胀和疼痛也会大大减轻，死肌可以消除，伤口愈合也会加快。例如，用10%至15%的蜂蜜汁清洗伤口，将纯蜂蜜涂在绷带上，可以治疗偶尔的伤口。
3、蜂蜜造假由来已久。选择时要小心。
蜂蜜造假由来已久，技术多样且不断更新。目前已知的造假方法有：在蜂蜜生产过程中直接用白糖或糖浆喂蜜蜂；将糖浆加入蜂蜜中或直接调配包装出售；使用与真正蜂蜜相同的方法。在这种情况下，低价产品混入高价产品中，冒充劣质产品。
如果发现蜂蜜的果糖、葡萄糖含量指标偏低，则有掺假嫌疑。这表明蜂蜜加工和酿造过程被缩短，该公司可能直接在蜂蜜中掺入了其他糖类物质。这样的蜂蜜的营养价值和口感都会大打折扣。
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