吃空心菜通便解毒,
空心菜含有多种营养成分。蛋白质含量比同等重量的西红柿高4倍,钙含量比西红柿高12倍以上,且含有较多的胡萝卜素。空心菜含有丰富的粗纤维,可以促进肠胃蠕动,通便解毒。
空心菜是碱性食物。食用后可降低肠道酸度,防止肠道菌群失衡,有利于预防癌症。空心菜性凉,其汁液对金黄色葡萄球菌、链球菌等有抑制作用。
因此,经常吃空心菜可以凉血、防治痢疾。榨空心菜汁内服或外服,可治疗疖肿、痈肿等化脓性皮肤感染。需要注意的是,空心菜性凉,体质虚弱、脾胃虚寒者不宜多吃。
吃空心菜通便解毒,以上就是本文为您收集整理的吃空心菜通便解毒最新内容,希望能帮到您!更多相关内容欢迎关注。