163两性网吃空心菜通便解毒，
空心菜含有多种营养成分。蛋白质含量比同等重量的西红柿高4倍，钙含量比西红柿高12倍以上，且含有较多的胡萝卜素。空心菜含有丰富的粗纤维，可以促进肠胃蠕动，通便解毒。
空心菜是碱性食物。食用后可降低肠道酸度，防止肠道菌群失衡，有利于预防癌症。空心菜性凉，其汁液对金黄色葡萄球菌、链球菌等有抑制作用。
因此，经常吃空心菜可以凉血、防治痢疾。榨空心菜汁内服或外服，可治疗疖肿、痈肿等化脓性皮肤感染。需要注意的是，空心菜性凉，体质虚弱、脾胃虚寒者不宜多吃。
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