空腹吃草莓好吗,
营养价值
1、草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目、养肝的功效;
2、草莓对胃肠道、贫血有一定的滋补调理作用;
3、草莓除了预防坏血病外,对防治动脉硬化、冠心病也有良好的作用;
4、草莓是富含鞣酸的植物,能吸收和阻止体内致癌化学物质的吸收,具有抗癌作用;
5、草莓含有天冬氨酸,可以自然、平静地清除体内的重金属离子。
食用效果
草莓味甘、酸,性凉,无毒;
具有润肺生津、清热凉血、健脾解酒的功效。
为人
适合大多数人
1.风热咳嗽、咽痛、声音嘶哑的人;夏季口干舌燥或水泻者;癌症患者尤其是鼻咽癌、肺癌、扁桃体癌、喉癌患者尤宜服用。
2、痰湿过多、肠滑腹泻者、尿路结石患者不宜过多食用。
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