空腹吃草莓好吗(空腹吃草莓好吗?)

空腹吃草莓好吗，

营养价值

1、草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目、养肝的功效；

2、草莓对胃肠道、贫血有一定的滋补调理作用；

3、草莓除了预防坏血病外，对防治动脉硬化、冠心病也有良好的作用；

4、草莓是富含鞣酸的植物，能吸收和阻止体内致癌化学物质的吸收，具有抗癌作用；

5、草莓含有天冬氨酸，可以自然、平静地清除体内的重金属离子。

食用效果

草莓味甘、酸，性凉，无毒；

具有润肺生津、清热凉血、健脾解酒的功效。

为人

适合大多数人

1.风热咳嗽、咽痛、声音嘶哑的人；夏季口干舌燥或水泻者；癌症患者尤其是鼻咽癌、肺癌、扁桃体癌、喉癌患者尤宜服用。

2、痰湿过多、肠滑腹泻者、尿路结石患者不宜过多食用。

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