这3种情况下千万不能吃橘子(什么情况下不可以吃橘子)

这3种情况下千万不能吃橘子这3种情况下千万不能吃橘子

1、橙子和牛奶不宜同食

牛奶中的蛋白质容易与橙子中的果酸、维生素C发生反应,凝固成块,不仅影响消化吸收,还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。喝完牛奶后1小时再吃橙子;另外,胃肠、肾、肺功能较弱的人不宜过多食用,以免引起腹痛、腰膝酸软等症状。

2、服药期间忌吃橙子

橙子富含果酸和维生素C,服用维生素K、磺胺类药物、螺内酯、氨苯蝶啶和钾补充剂时应避免吃橙子。

3、忌用鲜橙皮泡茶喝

大多数采摘下来的橙子在上市前都会经过防腐剂浸泡。防腐剂是一种化学制剂。泡过的橙子对果肉没有影响,但残留在橙皮上的防腐剂很难用水洗掉。如果用这样的橘子皮泡水代替茶,对身体有害。

你喜欢吃橙子吗?嗯,是的,它含有大量的维生素C,但是橙子不能吃太多。据测试,每天吃3个橙子就可以满足每个人每天对维生素C的需要。如果吃得太多,维生素C摄入过多,体内草酸代谢量就会增加,很容易引起尿结石和肾结石。此外,吃得过多对口腔和牙齿也有害。

胃肠功能不好的人,吃太多橙子,容易患胃粪结石;橙子含有较多热量,一次吃太多会导致口腔炎、牙周炎等疾病。过量食用柑橘类水果会引起橙病,出现皮肤发黄等症状。

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