163两性网影响孩子学习的饮食坏习惯，用饮料代替水会含有过多的糖。
有的家长考虑到孩子学习紧张，消耗大，经常准备各种饮料来代替水。但由于饮料中的糖分含量太高，喝多了会影响食欲，引起腹胀，妨碍你好好吃饭，影响各种营养物质的吸收。
不注意食品卫生和饮食习惯。
不随意在街边餐桌上吃饭或吃不卫生的食物。这样很容易引发急性胃肠炎，影响学习和考试。由于学习压力大，一些学生饮食习惯不规律。许多学生不吃早餐，用零食代替正餐。有时晚上回家饿了等就吃得过多，这些对身体危害极大。
只注重补充，不注重优质蛋白质和脂肪的摄入。
近年来，补品、营养食品遍地开花，导致很多家长陷入饮食误区，只依靠营养补充而不注重一日三餐的合理营养搭配。要知道，脑组织中的蛋白质和脂肪主要由饮食提供。
喝太多咖啡。
有些学生为了提神，大量喝咖啡，甚至上瘾。值得注意的是，喝太多咖啡会导致大脑受到高度抑制，出现血压降低、严重头痛等症状。
学生升学压力巨大，是各方面的重点保障对象。不过，家长在接受保护的同时，一定要注意所用的方法是否正确，不要因为出发点好而造成不良后果。
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