豆浆最佳搭档不是油条是馒头(豆浆加什么好吃)

豆浆最佳搭档不是油条是馒头，豆浆含有丰富的蛋白质，蛋白质在淀粉的作用下能与胃液充分酶解，使人体更容易吸收其中的营养成分。不需要油炸，脂肪含量低，更健康。营养丰富的麦片、馒头、包子、花卷等都能轮流出现，成为与豆浆的最佳拍档。

据国际权威营养杂志报道，新鲜豆浆不仅富含优质植物蛋白和钾、钙、镁等人体所需的多种微量元素，还含有大豆皂甙、异黄酮和卵磷脂。

在国际公认的六种健康饮品中，天然豆奶排名第三，仅次于绿茶和红酒，其营养价值甚至超过了下面的酸奶、骨头汤和蘑菇汤。

同时，由于新鲜豆浆富含植物蛋白，因此又被称为植物奶。基于其天然绿色，不含任何添加剂，比其他饮料更安全、更卫生，符合消费者的安全指数。要求。

尤其是用豆浆机自己制作豆浆时，现磨现喝，营养新鲜，安全放心。

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