豆浆最佳搭档不是油条是馒头,豆浆含有丰富的蛋白质,蛋白质在淀粉的作用下能与胃液充分酶解,使人体更容易吸收其中的营养成分。不需要油炸,脂肪含量低,更健康。营养丰富的麦片、馒头、包子、花卷等都能轮流出现,成为与豆浆的最佳拍档。
据国际权威营养杂志报道,新鲜豆浆不仅富含优质植物蛋白和钾、钙、镁等人体所需的多种微量元素,还含有大豆皂甙、异黄酮和卵磷脂。
在国际公认的六种健康饮品中,天然豆奶排名第三,仅次于绿茶和红酒,其营养价值甚至超过了下面的酸奶、骨头汤和蘑菇汤。
同时,由于新鲜豆浆富含植物蛋白,因此又被称为植物奶。基于其天然绿色,不含任何添加剂,比其他饮料更安全、更卫生,符合消费者的安全指数。要求。
尤其是用豆浆机自己制作豆浆时,现磨现喝,营养新鲜,安全放心。
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