163两性网易伤害孩子的十大垃圾食品，
世界卫生组织公布了全球十大垃圾食品及其危害，但是这十大垃圾食品中的许多仍然出现在儿童的餐桌上。为了孩子的健康，让孩子远离垃圾食品！
世界卫生组织公布的十大垃圾食品
A、油炸食品：心血管疾病的罪魁祸首（油炸淀粉）；含有致癌物质；破坏维生素并使蛋白质变性。
B、腌制食品：导致高血压，肾脏负担过重，导致鼻咽癌；影响粘膜系统（对胃肠道有害）；容易发生溃疡和炎症。
C、肉类加工食品（肉干、肉松、香肠等）：含有三大致癌物（防腐剂、显色剂）之一的亚硝酸盐；含有大量的防腐剂，增加了肝脏的负担。
D、饼干类食品（低温烘烤、全麦饼干除外）：香精、色素过多，对肝功能造成负担；严重破坏维生素；热量过多，营养成分低。
E、汽水、可乐食品：含有磷酸和碳酸，会带走体内大量的钙；含糖量过高，使人喝后有饱腹感，影响正常食欲。
F、方便食品（方便面、膨化食品）：含盐量过高，含有防腐剂和香精（损害肝脏）；只有热量，没有营养。
G、罐头食品（包括鱼、水果）：破坏维生素，使蛋白质变性；热量过多，营养成分过低。
H、梅脯类食品（果脯）：含有三大致癌物（防腐剂、显色剂）之一的亚硝酸盐；盐分过高并含有防腐剂和香料（肝损伤）。
一、冷冻甜品（冰淇淋、冰棒及各种冰淇淋）：含奶油易引起肥胖；含糖量过高，影响进餐。
J.烧烤食品：含有大量三苯基四丙烯（三大致癌物之首）； 1个烤鸡腿=60支香烟有毒；引起蛋白质碳化、变性（增加肾脏和肝脏的负担）。
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