163两性网十种最易致病的日常食物，
1、酒：性热，味甘、苦、辛，归心、肝、胃经。过量饮酒是肝脏的最大杀手。它善于耗血伤胃，破坏骨膜、肌肉和神经，诱发泌尿系统结石。适量可活血通经、抑制苦寒。
2.辣椒：营养一般。过量使用会导致胃肠粘膜干燥和溃疡，扰乱消化功能。适量可发汗、祛湿、帮助消化液的分泌。
3、醋：一种强酸性食品，含醋酸6%左右。它的营养成分主要是淀粉。上皮组织过度腐蚀，骨骼软化。适量可去腥纤维、杀菌健肝。
4、肉汤：富含嘌呤，是各种瘦肉精和化学饲料毒素的集散地。食用过量是各种急慢性疼痛的罪魁祸首，是血管硬化的最直接原因，也是各种结石的最大加工厂。但它也是热量最多的食物。适量食用可以补气、滋阴、壮阳。
5、盐：食盐过多，是万病之母。它会使细胞脱水、肌肉收缩、造成混乱、使孩子过度活跃、使新娘不孕。适量是口味之王，可以促进消化，增进食欲。世界卫生组织建议每人每日摄入量少于10克。
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