咖啡+牛奶有损肝脏健康(咖啡与牛奶有害健康)

咖啡+牛奶有损肝脏健康，

咖啡+牛奶=有害健康？

适量喝咖啡（每天不超过两杯）对您的心脏和大脑有益。富含钙的牛奶是强健骨骼的绝佳饮料。然而，长期一起喝牛奶和咖啡会对肝脏造成损害，因为混合物会产生不稳定且难以消化的乳状液。

法国人是世界上喝咖啡和牛奶最多的人，但他们中患肝炎的人数并不比其他国家多。原来有一个小技巧：把咖啡倒进牛奶里，而不是把牛奶倒进咖啡里。而且最好用脱脂牛奶。这样可以防止牛奶在胃里变质。

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