孕期食谱,
孕胎汤制作方法详解:
妊娠安胎汤的制作材料:
主料:鲫鱼450克
辅料:砂仁15g
调料:生姜5克、花生油10克、盐3克
教你如何做怀孕和胎儿汤,如何做怀孕和胎儿汤
1、鲫鱼去鳞,洗净肠子。
2、将砂仁磨成粉放入鱼腹中,然后放入炖锅中,盖上盖子。
3.生姜洗净,切片。
4、水煮开后,加入熟油、盐调味。
影响:
此汤具有安胎、醒胃、温中止呕的功效。
食物冲突:
鲫鱼:鲫鱼不宜与大蒜、糖、芥菜、人参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡、鹿肉以及中药麦冬、厚朴同食。吃鱼前后避免喝茶。
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