163两性网孕期中孕妇饮食都有什么禁忌，
孕妇怀孕期间的饮食禁忌
1、吸烟、酗酒、吸毒可能会导致胎儿体重不足、发育不良，甚至先天畸形，应尽量避免。
2、辛辣刺激性食物会引起胃肠蠕动加快、胀气、痔疮发作等不适，也应避免。
3.孕妇应少吃垃圾食品。虽然怀孕期间有额外的营养需求，但不应该放纵食欲，这会导致体重明显增加。不但身体会变形，胎儿会变成巨婴，还会造成难产，这对母子双方都不是福气。只有多吃鱼、肉、蛋、奶、水果和蔬菜等天然食物，少吃添加剂过多的零食或垃圾食品，才能提供胎儿发育所需的营养。
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