163两性网酸梅汤经期可以喝吗，经期女性可以喝酸梅汤吗？其实，喝酸梅汤本身并不会对经期女性产生任何影响。关键是要选择是冰的还是热的。因为经期女性不宜吃生冷食物，所以不能喝冰镇酸梅汤。你明白吗？
月经期间可以喝酸梅汤吗？
酸梅汤对于月经期间能否喝没有影响。不过，酸梅汤需要冰镇才好吃。如果不加冰的话味道就不太好。月经期间是绝对不能喝冰的，所以如果能在月经期间避免的话，就喝吧。不过喝了也不会有太大影响。最好喝它。刚出锅的热腾腾的酸梅汤味道有点不对劲，但谁告诉我我喜欢喝呢！
而且，如果在经期吃生冷食物，还会损伤脾胃，妨碍消化。其次，容易损伤人体阳气，容易引起内寒，寒气凝滞，可使气血运行不畅，导致经血不足，甚至痛经。即使在炎热的夏季，经期也不宜吃冰淇淋等冷饮。最好吃温热的食物，以利于血液循环顺畅。
喝酸梅汤的注意事项
酸梅汤在常温下很容易变质。当表面浮起细小的泡沫时，就已经变质了，不能再喝了。如果一次喝不完酸梅汤，可以存放在冰箱里。
酸梅汤可以清热止渴，还可以帮助消化，但是酸梅汤不要一次性喝太多，如果有胃肠功能不好或者胃酸过多的朋友就比较难喝了酸梅汤喝太多了。
因此，建议经期不要喝酸梅汤，而是要多吃蔬菜，多喝水，最重要的是，女性朋友要多注意自己的饮食。
酸梅汤的功效
当你熬夜工作或者感到精神疲惫时，喝一杯酸梅汤可以起到非常提神醒脑的作用，使肌肉和血管组织恢复活力。另外，这么多的酸性物质还可以促进唾液腺和胃液腺的分泌，不仅可以生津止渴，还可以在外出时预防晕车，或者在饮酒过量后起到醒酒的作用。
炎热的夏天喝酸梅汤，不仅酸甜可口，而且还有开胃补水的功效，比那些碳酸饮料要好得多。酸梅汤虽然味道酸，但属于碱性食物。如果吃肉类等酸性食物过多，喝一些酸梅汤有利于平衡体内血液的pH值。
不仅能平肝火，还能助消化、养肝。此外，酸梅还是天然的润喉剂，可以温和地滋润喉咙发炎部位，缓解疼痛。 （参考网站：来源网络）
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