163两性网三款酸梅汤的做法与配方，酸梅汤的做法和做法有哪些？如果你想达到好的效果，那么不妨仔细看看小编推荐的三种方法。希望这些方法能够给大家带来好的效果！
1.桂花酸梅汤
材料：乌梅10个，干山楂适量，桂花适量，冰糖适量。
酸梅汤的制作方法：
1.将黑梅、山楂用清水冲洗干净，放入碗中，用水浸泡30分钟。
2.砂锅内倒入水，加入泡好的乌梅和山楂，大火煮沸，然后小火煮30分钟。
3.倒入桂花和冰糖，融化后关火。冷却后，滤去残渣，冷藏。
2、酸梅汤
材料：黑梅30克，甘草30克，薄荷30克，豆蔻30克，冰糖20克，桂花糖10克。
实践：
1、将乌梅、甘草、薄荷、豆蔻放入碗中，用水浸泡20分钟。
2.材料浸泡后，放入准备好的砂锅中，加7份水，大火煮沸，然后转小火煎30分钟。
3、打开锅盖，加入3份水，大火煮沸，然后转小火煎25分钟。
4、加入适量冰糖，让冰糖充分溶解。滤去残渣，将酸梅汁倒入玻璃容器中，冷却至40左右时加入适量桂花糖。 （酸梅汤怎么做？学会上面的方法就可以了！）
3. 宫廷酸梅汤
材料：乌梅5朵，洛神花5朵，干山楂8片，丁香2片，十年陈皮5克，甘草3克，薄荷，桂花，冰糖，玫瑰花2朵。
实践：
1.提前将材料准备好，洗净，然后用水浸泡15分钟。
2.分两次煮沸。开始烹调时：将除桂花以外的所有材料加入4升水。水滚后，转小火煮40分钟，将所有材料捞出；第二次煮：将所有材料再次放入锅中，并加入2升水。加水的时候记得小火煮30分钟然后关火。
3.关火，将第二次煎取的水混合，撒入桂花，冷藏过夜。
酸梅汤的作用
酸梅汤有什么功效？酸梅富含有机酸和矿物质。其钙、铁含量是香蕉的数倍，是不可多得的健康食品。酸梅中含有大量柠檬酸，可以排出导致血管老化的有害物质。如果赶晚班火车或熬夜感到疲倦，可以给自己泡一杯酸梅汁提提神。
酸梅有助于体内血液的酸碱平衡。肝火旺盛的人应该多吃酸梅，不仅可以降肝火，还可以帮助脾胃消化、滋养肝脏。心情烦躁的人，每天吃几个酸梅，可以保持愉快的心情。
酸梅可以在旅行时止呕吐、治疗晕车，在饮酒过多时有助于醒酒，在疲劳时可以使骨骼、肌肉和血管组织恢复活力。 （参考网站：Heart Recipes）
三款酸梅汤的做法与配方，以上就是本文为您收集整理的三款酸梅汤的做法与配方最新内容，希望能帮到您！更多相关内容欢迎关注。